PILATES
CẢI THIỆN SỨC KHỎE, NÂNG CAO VÓC DÁNG, GÌN GIỮ SẮC ĐẸP
Pilates hiện hiện là phương pháp tập luyện dẫn đầu xu hướng hiện nay, bộ môn thể thao này đã có lịch sử tồn tại hơn 100 năm do Joseph Pilates nghiên cứu và phổ biến trên toàn thế giới.
Tập luyện Pilates mang lại hiệu quả tuyệt vời vừa giúp cái thiện sức khỏe, thể chất, vóc dáng.
PILATES môn thể thao tuyệt vời
PILATES Dành cho những ai?
- Giới trẻ
- Độ tuổi đang phát triển
- Nhân viên văn phòng
- Người cao tuổi
Pilates phù hợp với mọi người
PILATES TÁC ĐỘNG ĐẾN VỊ TRÍ NÀO?
- Cơ bụng
- Cột Sống
- Xương sườn
- Cổ, Vai, Gáy, Chân, Tay, Mông…
- Tuần hoàn máu, hô hấp, kết nối của hệ thống thần kinh…
PILATES có TÁC DỤNG như thế nào với Cơ Thể
- Giúp giảm cân toàn thân, eo thon
- Giúp chân thẳng và thon dài
- Hỗ trợ cải thiện tư thế
- Cân bằng giữa tinh thần và thể chất
- Hỗ trợ tăng sức bền và sức mạnh cơ bắp
- Tăng khả năng linh hoạt
- Phát triển sức mạnh cốt lõi
- Gia tăng năng lượng cho cơ thể
- Nâng cao tâm trạng và cải thiện giấc ngủ
- Tốt cho phụ nữ có thai
♣♣♣
Tác dụng của Pilates mạng lại cho cơ thể
LỰA CHỌN GÓI TẬP PILATES
PHÙ HỢP CHO BẠN
Hãy để lại Số Điện thoại, chuyên viên chăm sóc khách hàng sẽ liên lạc với bạn trong thời gian sớm nhất.
Lớp Pilates PT (1 – 1)
- Huấn luyện viên 1 kèm 1
- Tập thử miễn phí
- Thời gian: tính theo số buổi
- Ưu đãi + Quà tặng dành cho học viên mới
- Sử dụng miễn phí toàn bộ dịch vụ tại phòng tập
- Combo quà tặng cao cấp nhất (VIP)
Lớp Pilates PT (1 – 2)
- Huấn luyện viên 1 kèm 2
- Tập thử miễn phí
- Thời gian: tính theo số buổi
- Ưu đãi + Quà tặng dành cho học viên mới
- Sử dụng miễn phí toàn bộ dịch vụ tại phòng tập
- Combo quà tặng cao cấp
Lớp Pilates PT (1 – 4)
- Huấn luyện viên 1 kèm 4
- Tập thử miễn phí
- Thời gian: tính theo số buổi
- Ưu đãi + Quà tặng dành cho học viên mới
- Sử dụng miễn phí toàn bộ dịch vụ tại phòng tập
- Combo quà tặng
Bài Viết Hữu Ích Nhất
Chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm và thông tin tổng hợp liên quan đến bộ môn Pilates
đăng ký luyện tập trải nghiệm
Trải nghiệm Miễn Phí, nhanh tay đăng ký để sở thân hình hoàn hảo
Đăng ký ngay