Tại Hà Nội, hiện nay có rất nhiều trung tâm Yoga uy tín, cung cấp các lớp học Yoga dành riêng cho bà bầu. Tuy nhiên, việc lựa chọn lớp học phù hợp với nhu cầu và thể trạng của bản thân không phải là điều dễ dàng. Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn Top 7 Lớp học Yoga cho bà bầu Hà Nội, giúp bạn tìm kiếm được “người bạn đồng hành” lý tưởng cho hành trình mang thai của mình.

Trung tâm Hatha Yoga Việt Nam 

Yoga không chỉ giúp các mẹ bầu tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật trong thời kỳ mang thai mà còn có lợi cho sự phát triển năng động của thai nhi ngay từ trong bụng mẹ. Đặc biệt, đối với chị em phụ nữ lo ngại về việc mất vóc dáng sau sinh, hãy tham gia lớp Yoga bầu để có thân hình gọn gàng và săn chắc. Trung tâm Yoga Hatha Việt Nam cam kết mang lại hiệu quả sức khỏe tối ưu với đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, cơ sở vật chất hiện đại, và các gói tập luyện linh hoạt với giá cả hợp lý.

Trung tâm Hatha Yoga Việt Nam tự hào mang đến chương trình Lớp học Yoga cho bà bầu, được thiết kế chuyên biệt để đáp ứng mọi nhu cầu và thể trạng của mẹ bầu trong suốt thai kỳ. Các giáo viên tại Trung tâm Hatha Yoga Việt Nam đều là những yogi giàu kinh nghiệm, có chuyên môn cao và am hiểu về Yoga cho bà bầu. Các thầy cô sẽ hướng dẫn mẹ bầu tập luyện một cách bài bản, an toàn và hiệu quả, đảm bảo phù hợp với từng giai đoạn thai kỳ. Tham gia Lớp học Yoga cho bà bầu tại Trung tâm Hatha Yoga Việt Nam, bạn sẽ được hòa mình vào cộng đồng mẹ bầu thân thiện, cùng nhau chia sẻ kinh nghiệm và hỗ trợ lẫn nhau.

Địa chỉ: Tầng 5 số 79 ngõ 1277 Giải Phóng, Hoàng Mai, Hà Nội

Hotline: 0363 686 300

Trung tâm Yoga Luna Thái Center

Yoga Luna Thái Center sẽ là điểm đến uy tín tiếp theo trong danh sách các lớp học Yoga dành cho bà bầu trong suốt thai kỳ. Với đội ngũ giảng viên hàng đầu Việt Nam, giàu kinh nghiệm và tâm huyết, chúng tôi cam kết mang đến cho bạn trải nghiệm tập luyện Yoga an toàn, hiệu quả và đầy thư giãn. 

Tại sao nên lựa chọn Yoga Luna Thái Center cho hành trình mang thai?

Dịch vụ chăm sóc tận tâm: Yoga Luna Thái Center cam kết 100% chăm sóc tốt nhất cho các mẹ bầu, đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé trong suốt quá trình tập luyện.

Giảng viên chuyên nghiệp: Đội ngũ giảng viên của chúng tôi đều là những yogi giàu kinh nghiệm, có chuyên môn cao và am hiểu sâu về Yoga cho bà bầu. Các thầy cô sẽ hướng dẫn mẹ bầu tập luyện một cách bài bản, phù hợp với từng giai đoạn thai kỳ.

Chương trình học khoa học: Chương trình học Yoga cho bà bầu tại Yoga Luna Thái Center được thiết kế khoa học, giúp mẹ bầu cải thiện sức khỏe, tăng cường sức mạnh, giảm đau nhức và chuẩn bị tốt nhất cho quá trình sinh nở.

Giải quyết vấn đề thai kỳ: Tham gia các lớp Yoga cho bà bầu bạn sẽ được giải quyết các vấn đề như: triệu chứng khó chịu trong thai kỳ, đau lưng, đau xương chậu, tâm lý không ổn định, thường xuyên bị stress,…

Địa chỉ: 

• CS1: 81 Cầu Cốc, Nam Từ Liêm, Hà Nội
• CS2: Times City, 458 Minh Khai, Hai Bà Trưng, Hà Nội
• CS3: Westpoint Phạm Hùng, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Hotline: 0364 156 666

Học viện Savary Yoga & Dance

Savary Yoga & Dance là đơn vị duy nhất có đội ngũ huấn luyện viên đang trực tiếp giảng dạy Yoga trên VTV3 và là người tiên phong trong việc phát triển Yoga bầu tại Việt Nam.

Đến với Savary Yoga bạn sẽ được trải nghiệm: 

Đội ngũ huấn luyện viên uy tín: Savary Yoga & Dance sở hữu đội ngũ huấn luyện viên dày dặn kinh nghiệm, là những người tiên phong trong việc phát triển Yoga bầu tại Việt Nam. Các thầy cô sẽ tận tâm hướng dẫn bạn những bài tập phù hợp với mục đích và thể trạng của bản thân.

Không gian tập luyện lý tưởng: Savary Yoga & Dance sở hữu không gian tập rộng rãi, thoáng mát, được trang bị đầy đủ dụng cụ hiện đại, mang đến cho học viên cảm giác thoải mái và tập trung cao độ.

Chương trình học đa dạng: Savary Yoga & Dance cung cấp nhiều chương trình học đa dạng, phong phú, kết hợp Yoga truyền thống và hiện đại, phù hợp với mọi đối tượng học viên.

Cam kết chất lượng: Savary Yoga & Dance luôn nỗ lực mang đến cho học viên kiến thức chuyên sâu về Yoga, truyền cảm hứng và tạo động lực giúp học viên luyện tập thường xuyên mỗi ngày.

Địa chỉ: 373 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Hotline: 0349 778 684

Shivom Yoga & Dance

Shivom Yoga & Dance sẽ mang đến cho bạn trải nghiệm Yoga đẳng cấp quốc tế với cơ sở vật chất hiện đại, đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp đến từ Ấn Độ và phương pháp giảng dạy bài bản, hiệu quả.

Điểm nổi bật của Shivom Yoga & Dance:

Không gian tập luyện sang trọng: Shivom Yoga & Dance được thiết kế theo phong cách hiện đại, tạo cảm giác thoải mái và thư giãn cho học viên khi tập luyện.

Đội ngũ giáo viên dày dặn kinh nghiệm: Sở hữu đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp đến từ Ấn Độ, có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy Yoga và am hiểu sâu sắc về Yoga cho bà bầu.

Phương pháp giảng dạy bài bản: Shivom Yoga & Dance áp dụng phương pháp giảng dạy khoa học, kết hợp Yoga truyền thống và hiện đại, phù hợp với mọi đối tượng học viên.

Chương trình học đa dạng: Shivom Yoga & Dance cung cấp nhiều chương trình học đa dạng, phong phú, đáp ứng mọi nhu cầu của học viên.

Thiết bị hiện đại: Shivom Yoga & Dance được trang bị đầy đủ thiết bị hiện đại, hỗ trợ tối đa cho quá trình tập luyện của học viên.

Địa chỉ: Tầng 2 số 57 Xã Đàn 2, Đống Đa, Hà Nội

Hotline: 0981 936 961

OM Factory HANOI

OM Factory Hà Nội, thương hiệu Yoga danh tiếng đến từ New York, tự hào là trường Yoga hàng đầu tại Việt Nam. Nơi đây mang đến cho bạn trải nghiệm tập luyện Yoga đẳng cấp quốc tế trong không gian hiện đại, hòa mình vào thiên nhiên tươi mát. Phòng tập Yoga tại OM Factory HANOI rộng rãi, thoáng mát, được trang bị đầy đủ dụng cụ cần thiết, đảm bảo an toàn cho mẹ bầu khi tập luyện. Các giáo viên tại OM Factory HANOI đều có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy Yoga cho bà bầu, am hiểu về các thay đổi của cơ thể phụ nữ trong thai kỳ và có khả năng điều chỉnh bài tập phù hợp với từng giai đoạn thai kỳ. Đây cũng là một sự lựa chọn đáng để cân nhắc cho các mẹ bầu trong việc lựa chọn lớp học yoga cho bà bầu Hà Nội.

Địa chỉ: 59 P. Triệu Việt Vương, Bùi Thị Xuân, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Hotline: 0369 392 296

Bài viết này đã giới thiệu đến bạn Top 7 Lớp học Yoga cho bà bầu uy tín tại Hà Nội. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn lựa chọn được lớp học phù hợp với nhu cầu và sở thích của bản thân.

Bên cạnh việc tham gia lớp học Yoga, bạn cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng hợp lý, nghỉ ngơi đầy đủ và thường xuyên đi khám thai định kỳ để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và thai nhi.