Sữa ông thọ không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn gắn liền với tuổi thơ của nhiều người Việt Nam. Có rất nhiều người đặt ra câu hỏi uống sữa ông thọ có tăng vòng 1 không? Hãy cùng tìm hiểu, phân tích và giải đáp thắc mắc trong bài viết dưới đây.
Uống sữa ông thọ có tăng vòng 1 không?
Sữa ông thọ là sản phẩm sữa đặc thuộc công ty sữa Vinamilk. Ngoài chức năng chính để pha sữa, sữa ông thọ còn được chế biến kèm với nhiều món khác như: cà phê, sinh tố,…
Sữa ông thọ có chứa chất đạm, chất béo, carbohydrate và các loại vitamin A, B, E. Các thành phần này không chỉ giúp làm trắng da, làm mịn da, chắc khỏe xương mà còn cải thiện tình trạng mất ngủ.
Có rất nhiều người cho rằng sữa ông thọ có thể cải thiện kích thước vòng 1 của phái nữ. Vậy liệu thực sự uống sữa ông thọ có tăng vòng 1 không?
Theo các nghiên cứu của chuyên gia, ngoài công dụng đối với sức khỏe thì sữa ông thọ có tác dụng giúp phát triển vòng 1 hiệu quả. Trong thành phần sữa ông thọ có chứa hàm lượng protein cao, kích thích sản sinh hormone estrogen ở phụ nữ, góp phần vào việc phát triển các mô mỡ trong vùng ngực.
Ngoài ra, sữa ông thọ cũng giàu vitamin A, B, D, E, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ, giúp làm cho vòng 1 của bạn trở nên đầy đặn, săn chắc và hấp dẫn hơn.
Cách pha sữa ông thọ uống tăng vòng 1
Ngoài việc sử dụng trực tiếp sữa ông thọ, bạn có thể chế biến pha sữa ông thọ theo một số cách dưới đây:
Pha sữa ông thọ với nước ấm
Đây là cách đơn giản và tiện lợi nhất được nhiều người áp dụng. Mỗi ly sữa đều có chứa hàm lượng lớn dinh dưỡng, giúp phát triển mô mỡ ở ngực. Từ đó cải thiện kích thước vòng 1 một cách hiệu quả. Bạn chỉ cần chuẩn bị 2 – 3 thìa sữa ông thọ cùng với 200ml nước ấm khuấy đều và có thể thưởng thức khi còn ấm nóng. Hãy duy trì uống đều đặn 3 – 4 lần/tuần để đạt được hiệu quả như mong muốn.
Pha sữa ông thọ với tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ được coi là “thần dược” trong y học cổ truyền. Tinh bột nghệ chứa nhiều chất chống oxy hóa, kháng khuẩn và các dưỡng chất tốt cho sức khỏe như protein, chất xơ, vitamin B3, vitamin C, vitamin E, vitamin K, canxi, và kali. Nhờ sự kết hợp này, tinh bột nghệ trở thành một nguồn thực phẩm quý giá, tăng cường sự hấp thu dưỡng chất cho cơ thể và cải thiện kích thước vòng 1. Bạn chuẩn bị 2 – 3 thìa bột nghệ cùng với 2 thìa sữa ông thọ và 200ml nước ấm. Khuấy đều hỗn hợp và có thể thưởng thức khi còn ấm. Nên uống sau ăn khoảng 30 – 60 phút để thấy được hiệu quả tốt nhất.
Xem thêm: Uống sữa bí đỏ có tăng vòng 1 không?
Pha sữa ông thọ với mật ong
Sữa ông thọ kết hợp mật ong là phương pháp được nhiều người áp dụng hiện nay để cải thiện kích thước vòng 1 một cách tự nhiên và hiệu quả.
Mật ong không chỉ mang đến vị ngọt thanh mà còn giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, mật ong còn có các hợp chất phytoestrogen có tác dụng tương tự hormone nữ estrogen, giúp kích thích sự phát triển của mô ngực, từ đó góp phần tăng cường kích thước vòng 1 hiệu quả.
Sự kết hợp giữa sữa ông thọ giàu dinh dưỡng và mật ong thanh ngọt tạo nên thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, phù hợp cho những ai mong muốn tăng cân, cải thiện số đo vòng 1 và chống chảy xệ hiệu quả.
Bạn cần chuẩn bị 1 – 2 thìa sữa đặc cùng 2 – 3 thìa mật ong với 200ml nước nóng, khuấy đều hỗn hợp đến khi tan hết và thưởng thức.
Sử dụng sữa ông thọ kết hợp với sinh tố
Kết hợp sữa ông thọ và sinh tố trái cây giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ hệ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe tim mạch, giúp xương chắc khỏe và giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính. Uống sữa ông thọ tăng vòng 1 do có chứa phytoestrogen – hợp chất có tác dụng tương tự hormone nữ estrogen.
Một số lưu ý khi sử dụng sữa ông thọ cải thiện vòng 1
Để sử dụng sữa ông thọ đạt hiệu quả cao và an toàn cho sức khỏe, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Những người bị đái tháo đường không được sử dụng sữa ông thọ dưới bất kỳ hình thức nào bởi nó sẽ làm tăng lượng đường trong máu, khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
- Không nên lạm dụng sử dụng quá nhiều sữa ông thọ trong ngày
- Khi đã mở nắp sữa ông thọ không nên để quá lâu và nên bảo quản sản phẩm trong ngăn mát của tủ lạnh và đóng kín nắp.
- Nên uống sữa chính hãng và tuyệt đối không sử dụng sữa có dấu hiệu hư hỏng hoặc đã quá hạn sử dụng. Nếu bạn dị ứng với các thành phần của sữa, không nên tiếp tục sử dụng.
- Thời điểm nên uống sữa ông thọ là vào buổi tối trước khi đi ngủ vì loại sữa này chứa hormone melatonin và axit amin tryptophan, giúp điều hòa cảm xúc và giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.
- Hiệu quả của việc uống sữa ông thọ để tăng vòng 1 phụ thuộc vào cơ địa của từng người, do đó, cần kiên trì áp dụng trong thời gian dài để đạt được kết quả tốt nhất.
- Ngoài việc uống sữa ông thọ để tăng vòng 1, nữ giới cũng nên kết hợp với chế độ tập luyện khoa học, bao gồm các bài tập tăng vòng ngực như yoga, aerobic, tập tạ,…
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học đặc biệt là bổ sung các nhóm thực phẩm giàu chất béo, chất xơ, protein, tinh bột, vitamin cũng giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả.
Bài viết trên đây đã giúp bạn giải đáp thắc mắc uống sữa ông thọ có tăng vòng 1 không? Hy vọng với những thông tin mà Tappilates.vn cung cấp bạn có thể lựa chọn được phương pháp giúp tăng vòng 1 hiệu quả.
Xem thêm:
Đăng ký tập thử Pilates Miễn Phí
