Uống ngũ cốc có tăng vòng 1 không?

Mục lục

Sở hữu vóc dáng chuẩn đẹp và bầu ngực căng tròn quyến rũ là ước mơ của mọi cô gái. Vì vậy,có rất nhiều phương pháp làm đẹp được chị em áp dụng mỗi ngày, trong đó có việc bổ sung bột ngũ cốc tự nhiên. Nhưng vẫn có nhiều người đặt ra câu hỏi liệu uống ngũ cốc có tăng vòng 1 không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Uống ngũ cốc có tăng vòng 1 không?

Uống ngũ cốc có thể hỗ trợ tăng vòng 1 một cách an toàn và tự nhiên. Thành phần của ngũ cốc giúp tăng vòng 1 chủ yếu gồm các loại đậu như: đậu xanh, đậu nành, đậu đen, đậu đỏ, hạt mè đen, lạc, hạt điều và hạt óc chó. Những thực phẩm này cung cấp vitamin, selen hữu cơ, sắt, mangan, chất xơ, đường tự nhiên và các vitamin nhóm B. Nhờ chứa các thành phần như flavor và phytoestrogen, chúng có khả năng bổ sung estrogen cho cơ thể (loại hormone giúp tăng kích thước vòng 1) và cân bằng nội tiết tố nữ.

Cách làm bột ngũ cốc tăng vòng 1 tại nhà đơn giản

Bột ngũ cốc được làm từ các loại hạt cơ bản như: đậu nành, đậu đen, đậu xanh, lúa mạch, vừng đen,…Các chị em mong muốn có vòng 1 săn chắc, đầy đặn mà không muốn áp dụng phương pháp phẫu thuật, có thể tham khảo cách làm bột ngũ cốc để tăng cường vòng 1 một cách đơn giản như sau.

Chuẩn bị nguyên liệu:

1 kg đậu nành
2 kg đậu đỏ
2 kg đậu xanh
0.5 kg đậu đen
1 kg hạt sen
0.5 kg mè đen.

Cách thực hiện:

Bước 1: Các loại hạt rửa sạch và để ráo, khô để không bị mốc trong quá trình sử dụng

Bước 2: Đem rang các loại hạt và mè đen trên bếp từ trong khoảng 5 đến 7 phút để đảm bảo chúng được nóng đều. Nên giữ lửa nhỏ để tránh cháy hạt.

Bước 3: Khi cảm nhận được mùi thơm thì hạt đã đủ nóng, lập tức bắc chúng ra khỏi bếp. Sau đó, dùng một tấm vải mỏng lót vào rổ và đổ hạt ra để nguội.

Bước 4: Cho các loại hạt vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn cho đến khi thành bột mịn, có thể cần xay nhiều lần để đạt được kết quả tốt nhất. Nếu hạt quá khô, bạn có thể thêm một ít nước, nhưng chỉ một ít để tránh làm bột quá nhão.

Bước 5: Sàng bột qua để đảm bảo bột được mịn.

Bước 6: Sau khi đã xay và sàng bột, cho bột ngũ cốc vào hộp để sử dụng dần. Lưu ý để nơi khô ráo, thoáng mát để tránh nấm mốc.

Cách uống ngũ cốc tăng cân tăng vòng 1

Pha 3 – 4 thìa ngũ cốc với nước ấm, có thể cho thêm sữa ông thọ và làm tăng hiệu quả tăng cân, tăng mô mỡ tại vòng 1.
Nên uống mỗi ngày và sau ăn khoảng 30 phút để đạt được hiệu quả trong thời gian ngắn nhất có thể.

Những lưu ý khi uống ngũ cốc tăng cân tăng vòng 1

Do bột ngũ cốc là sản phẩm từ thiên nhiên nên bạn hãy kiên trì uống mỗi ngày để thấy rõ tác dụng của cách làm bột ngũ cốc tăng cân tăng vòng 1.
Trong những tuần đầu, bạn có thể cảm thấy ngực bị tức và căng. Đây là dấu hiệu cho thấy núi đôi của bạn đang trải qua sự thay đổi về kích thước, điều này là bình thường.
Ngũ cốc chỉ nên được xem như một phần bổ sung, không thể thay thế chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng. Bạn vẫn cần đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng từ chế độ ăn uống hàng ngày. Đặc biệt, hãy tăng cường ăn các thực phẩm tăng vòng 1 như đu đủ, sữa đậu nành, trứng, sữa, và các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng khác.
Để làm cho núi đôi săn chắc đẹp hơn, bạn nên kết hợp với việc massage để kích thích tuần hoàn máu dưới da và thúc đẩy sự phát triển của tuyến vú.
Chế độ tập luyện phù hợp cũng rất quan trọng để có được vòng 1 quyến rũ. Bạn có thể thử các bài tập tay, tập tạ hoặc yoga nhẹ nhàng để thấy sự thay đổi rõ rệt trên cơ thể của mình!

Bột ngũ cốc đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện vòng 1 nhờ vào các thành phần dinh dưỡng có trong sản phẩm. Tuy nhiên, để đạt được kết quả nhanh hãy kết hợp với chế độ dinh dưỡng và tập luyện thể dục thể thao, massage ngực để thấy được hiệu quả rõ rệt.

Xem thêm: