Lớp Pilates 1:8 tại MBS được thiết kế để mang lại trải nghiệm tập luyện tối ưu, giúp phái đẹp duy trì vóc dáng kiêu sa, cơ thể săn chắc và một tinh thần tràn đầy năng lượng. Nếu bạn đang tìm kiếm hướng đăng ký nhanh chóng của lớp 1:8, bài viết này sẽ…
Lựa chọn lớp Pilates phù hợp không chỉ ảnh hưởng tới hiệu quả mà còn quyết định tới trải nghiệm và sự tiến bộ trong luyện tập của bạn. Lớp 1:1 mang tới sự cá nhân hóa, lớp 1:4 cân bằng giữa hướng dẫn chi tiết và tính kết nối, trong khi đó lớp 1:8…
Pilates là một bộ môn rèn luyện thể chất rất được ưa chuộng trong suốt thời gian qua bởi những lợi ích của nó mang lại. Do đó, có rất nhiều người đang muốn tìm hiểu và bắt đầu luyện tập Pilates. Nhưng liệu lớp Pilates 1:8 tại MBS có thực sự khác biệt? Để…
Nhiều người sẵn sàng chi một khoản tiền lớn từ thu nhập của mình để đầu tư cho sức khỏe lâu dài. Đây cũng đang là xu hướng hiện nay của nhiều người trẻ bởi trong thời gian qua các loại dịch bệnh đã phần nào ảnh hưởng trực tiếp tới nhận thức của giới…
Pilates không chỉ là một phương pháp luyện tập mà còn giúp cho phụ nữ hiện càng thêm tự tin, tràn đầy sức sống với vẻ đẹp tự nhiên. Lớp Pilates 1:8 tại MBS mang tới trải nghiệm đẳng cấp, nơi mỗi động tác được thiết kế để giúp bạn chinh phục phiên bản hoàn…
Trải nghiệm lớp Pilates 1:8 tại MBS sẽ giúp bạn có được vóc dáng kiêu sa và vẻ đẹp tự nhiên trong từng chuyển động. Không gian tinh tế, phương pháp luyện tập chuẩn quốc tế cùng với đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp khiến cho mỗi buổi tập không chỉ giúp cơ thể…
Yoga ngày càng phổ biến vì mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp. Do đó, để đạt được hiệu quả cao khi tập luyện cũng cần những dụng cụ hỗ trợ, đặc biệt thứ không thể thiếu đó chính là quần áo tập. Sau đây là một số hướng dẫn chọn…
Nếu bạn mới bắt đầu tập yoga, có lẽ nhiều bạn sẽ gặp khó khăn trong việc lựa chọn dụng cụ tập yoga. Sau đây là một số dụng cụ yoga cần thiết cho người mới, cùng với đó là những dụng cụ hỗ trợ giúp bạn có thể đa dạng các bài tập yoga. …
Tư thế bọ cạp trong yoga được nhiều người đánh giá là một động tác nâng cao và khá khó. Do đó sẽ không thể thực hiện được nếu trọng tâm chưa đủ khỏe và chưa thành thạo các tư thế cơ bản. Điều này cũng đã kích thích những người yêu thích Yoga nóng…
Khi nhắc đến yoga, mọi người thường nghĩ tới những động tác uốn cong mềm mại. Tuy nhiên yoga không chỉ có các tư thế truyền thống mà còn có những biến thể độc đáo, sáng tạo. Trong đó, tập yoga với gậy đã nổi lên như một xu hướng mới mang lại nhiều lợi…
Đăng ký tập thử Pilates Miễn Phí